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febrero 2015

¿Conoces el Reiki?

By | 2015-02-23T13:06:16+00:00 febrero 23rd, 2015|Categories: Recomendaciones|

En NutraDiet facilito sesiones de Reiki tanto Usui como Egipcio. En esta ocasión os voy a hablar del Reiki Usui para los que no lo conocéis o tenéis alguna duda. Reiki es una energía sanadora, una forma de vida que ayuda a paliar los desequilibrios energéticos internos físicos, mentales y emocionales que desembocan en una pérdida [...]

Pautas Para Los Peques

By | 2015-02-20T12:08:23+00:00 febrero 20th, 2015|Categories: Niños, Recomendaciones|

Como sabéis, suelo dar charlas en guarderías de la zona para asesorar a padres interesados en hábitos de vida y alimentación saludable para los más pequeños. Ayer impartí una de ellas y os voy a resumir lo que más les interesó y sorprendió esta vez. Hay muchos más, pero no nos daría para sólo un día... [...]

Hígado Perezoso

By | 2015-02-13T12:22:18+00:00 febrero 13th, 2015|Categories: Recomendaciones|

Pasando consulta me encuentro muchos casos de personas que presentan esta situación. Cuando empiezo a decirles el porqué de esta sintomatología se asombran y algunas veces hasta se asustan. Os comento: El hígado de estas personas tiene una capacidad desintoxicante más baja de lo habitual, y eso unido a los errores alimentarios diarios, provocan una serie [...]

Qué es lo que deseas?

By | 2015-02-05T13:03:02+00:00 febrero 5th, 2015|Categories: Noticias, Recomendaciones|

Hace poco leí un artículo de Vicens Olivé hablando de los objetivos que nos planteamos en la vida y que podemos ser capaces de conseguir. Le daba mucha importancia a la forma de plantearlos ( es profesor de Programación Neurolingüística) ya que nuestra mente sólo entiende las afirmaciones, siempre hay que hablarle en positivo y siendo [...]

Col con Pollo y Piñones

By | 2015-02-02T11:55:21+00:00 febrero 2nd, 2015|Categories: Recetas|

Os propongo una receta de col, rápida, divertida y con muchas propiedades. Os cuento: La col es una de las hortalizas que tiene más propiedades saludables para el organismo humano, ya que además de aportar vitamina C, contiene aminoácidos, fibra... Como vitaminas importantes podemos encontrar el ácido fólico, niacina,minerales como el Bromo, Calcio, Flúor, Magnesio, Fósforo... [...]

enero 2015

Lentejas con Manzana y Hierbabuena.

By | 2015-01-23T12:21:44+00:00 enero 23rd, 2015|Categories: Recetas|

Esta receta se la dedico a Nieves, que me pidió en consulta que pusiera mas ideas de comidas caseras en nuestra página. La receta de lentejas con manzana y hierbabuena es una forma totalmente distinta de comer las lentejas. Es una receta vegetariana ligeramente especiada y dulzona que seguro que te sorprende. Ingredientes •1 cebolla grande [...]

Las Semillas De La Alegría

By | 2015-01-20T12:31:58+00:00 enero 20th, 2015|Categories: Productos, Recomendaciones|

Os propongo un que introduzcáis en vuestra alimentación diaria un combinado de semillas que os pueden cambiar la vida y el ánimo. Yo personalmente lo tomo y suelo aconsejarlo en nuestro centro para evitar muchas molestias y enfermedades. Es un combinado de tres de nuestras semillas más completas y sanas: Chía, sésamo y lino. Las semillas [...]

Empieza El Año Cuidándote!

By | 2015-01-08T13:02:05+00:00 enero 8th, 2015|Categories: Recomendaciones|

Ya he vuelto de unas vacaciones intensas y agotadoras, pero sin duda, inolvidables. Espero que las tuyas las hayas disfrutado también. Después de la tempestad viene la calma y con ella, la vuelta a las buenas costumbres y horarios establecidos. Es recomendable que no olvides cuidar tu salud y tu espíritu después de los excesos navideños. [...]

diciembre 2014

Felicidades!

By | 2014-12-19T12:19:58+00:00 diciembre 19th, 2014|Categories: Noticias|

Un año más os escribo para felicitaros las Fiestas. Tan sólo comentaros que el día 23 de Diciembre estamos con horario de mañana y tarde. Cerramos nuestras puertas desde el 24 de Diciembre hasta el 6 de Enero. El 7 de Enero volvemos a encontrarnos. Como siempre seguimos en contacto para lo que necesitéis por teléfono, [...]

Disbiosis Intestinal

By | 2014-12-15T12:06:16+00:00 diciembre 15th, 2014|Categories: Noticias, Recomendaciones|

Entendemos por disbiosis intestinal un desequilibrio de la microflora intestinal, de su actividad metabólica y de su distribución a lo largo del intestino. Este desequilibrio puede tener su origen en causas diversas como los trastornos dietéticos (alto consumo de proteínas de origen animal, de azúcares simples, etc.), estrés, fármacos , etc. Un funcionamiento inadecuado del sistema [...]

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