noviembre 2015

Has probado los Anacardos?

By |2015-11-16T12:08:29+00:00noviembre 16th, 2015|Categories: Recetas, Recomendaciones|

Son unos frutos secos normalmente, no muy conocidos. Os cuento sus propiedades nutricionales: Son unos alimentos cardiosaludables que, además de poseer un gran poder nutricional, aportan importantes propiedades y beneficios que nos ayudan a cuidar y proteger nuestra salud. Es cierto que sobre las calorías de los frutos secos muchísimo de ha hablado, sobretodo porque son [...]

octubre 2015

Bizcocho de Calabaza y Trigo Sarraceno

By |2015-10-30T11:22:48+00:00octubre 30th, 2015|Categories: Recetas|

Una clienta preocupada por la alimentación me ha pedido esta receta. Espero que os guste... Es facilísima de hacer, una alternativa sana para tomar bizcocho y además apta para celíacos, intolerantes y alérgicos al trigo, leche, huevos... Receta vegana que además está buenísima. Vosotr@s la podéis modificar al gusto, añadiendo frutos secos, chocolate puro... Os dejo [...]

Algo no va bien en tu interior?

By |2015-10-28T17:56:46+00:00octubre 28th, 2015|Categories: Recomendaciones|

A raíz de un taller en el que estuve hace poco, me di cuenta del gran desconocimiento que hay sobre las enfermedades intestinales y en concreto la celiaquía. Hoy os voy a hablar de manera muy fácil y asequible de lo que creo que son las bases de la bajada de nuestra inmunidad y de los [...]

septiembre 2015

Horario de invierno.

By |2015-09-28T10:55:29+00:00septiembre 28th, 2015|Categories: Otros|

Buenas a tod@s! Os dejo el horario de apertura de nuestro centro. Ya sabéis que pueden existir variaciones según citas. Feliz semana!

julio 2015

Horario de Verano

By |2015-07-02T09:32:38+00:00julio 2nd, 2015|Categories: Noticias, Otros, VERANO|

Buenos Días! Con motivo del inicio de verano y de las vacaciones, os informo del nuevo horario durante Julio y parte de Agosto. Sabéis que aunque nuestro centro esté cerrado estamos localizables por teléfono, email o Facebook. Son horarios de apertura modificables según citas. Si necesitas un masaje relajante, anticelulítico, presoterapia, reflexología, acupuntura o asesoramiento nutricional, [...]

mayo 2015

Ensalada de Quinoa

By |2015-05-20T10:04:53+00:00mayo 20th, 2015|Categories: Recetas|

Hoy os dejo otra receta completa, sana y muy fácil de preparar. Comer saludable y fresco no es incompatible con recetas rápidas y sabrosas. Buscando una ensalada fresquita de uno de mis cereales favoritos( ya lo sabéis) he encontrado esta ensalada en el blog de cultura de El País de Mikel López Iturriaga que os recomiendo. [...]

¡Feria 2015!

By |2015-05-08T11:16:57+00:00mayo 8th, 2015|Categories: Noticias|

Como sabéis nuestro centro está en Los Barrios, un maravilloso pueblo del Campo de Gibraltar. La feria aquí se celebra este año desde el Martes 12 al Domingo 17. Os la recomiendo sin dudar, por la gente, el clima y el buen ambiente. Debido a este acontecimiento os informo que el lunes y martes estamos abiertos [...]

abril 2015

Cerramos el Martes 21

By |2015-04-20T09:25:20+00:00abril 20th, 2015|Categories: Noticias|

Os informo que mañana martes permanecerá NutraDiet cerrado por una incidencia familiar. Ya sabéis ( y si no, os lo cuento) que podéis localizarme por teléfono, email o Facebook. ( No tengo escapatoria) 956 62 30 29 info@nutradiet.es Perdonad las molestias!

Tienes Ojeras Oscuras?

By |2015-04-09T12:03:22+00:00abril 9th, 2015|Categories: Recomendaciones|

En clínica es muy importante observar al paciente: si tiene ojeras, cómo está su piel ( textura y el color), las pupilas, la lengua, los movimientos que hace, la postura... Todo es importante, y nos da una idea de cómo se encuentra y los posibles problemas que puede presentar. Suelen bromear conmigo porque parezco " Bruja" [...]

marzo 2015

Arroz con Curry

By |2015-03-20T19:35:59+00:00marzo 20th, 2015|Categories: Otros|

Hoy me ha pedido mi hijo que le haga una receta de arroz con curry que le encanta y os aseguro que es sana y muy sencilla. Los ingredientes que yo le pongo son: - 200 gr de arroz salvaje o integral. - 1 pechuga de pollo. - 1 pimiento rojo. - 1 pimiento verde. - [...]

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