Hola querida, este post va dirigido a ti. Hablando en consulta, con mi clienta Rosa, me estuvo preguntando sobre la copa menstrual. No tenia muy claro cómo iba, si era o no cómoda, higiénica... Yo te puedo decir que la uso y creo que es de una comodidad absoluta. La recomiendo claramente y...

Ya los tenemos aquí! Sabes que para problemas digestivos, control de peso o en caso de alergias o intolerancias, recomiendo evitar los quesos de leches animales. Pero existen en el mercado muchas alternativas más digestivas y sanas. Ese es el caso de los quesos que te ofrezco hoy. Con una...

Esta mañana ha venido el marido de una querida clienta mia para regalarle un Pack de Sesiones de Presoterapia para su cumpleaños. Creo, que además de ser un gesto muy romántico, es una forma genial de ayudar a que su pareja que sienta mejor , tanto estéticamente como en su interior. Os dejo...

Hoy quiero contarte algo que me ha pasado y que supongo que te habrá pasado a ti también. No suelo comprar mucho en grandes centros comerciales, soy de pequeño comercio y de productos de cercanías, ya me conoces. Pero hace poco estuve en uno, en el polígono de Palmones. Yo siempre he dado por...

Te cuento algo? Llevo tres años con el corazón encogido a causa de una "traición"a mi confianza en el entorno laboral de mi Centro. No te quiero aburrir con los detalles, pero hoy tras tres años, la justicia me vuelve a dar la razón. Es un gran día para mi y mi familia, y quería compartirlo...

Te has sentido alguna vez agotad@ sin motivo? Te duele la espalda y tienes inflamaciones que no consigues paliar con medicamentos ni masajes? Eres incapaz de perder peso haciendo dietas estrictas? A mi si me pasó. Son las primeras señales de un desequilibrio en nuestro organismo. No os voy a...

Buen inicio de Año a tod@s! Te estarás preguntando qué es lo que puedes hacer ahora, después de tantos excesos... Es el momento de tratar a tu cuerpo con el cariño y el cuidado que necesita después de las agresiones de comidas, bebidas y salidas... ( espero que las hayáis disfrutado ;) ...

Como bien sabéis, tengo la gran suerte de poder pasar las vacaciones de Navidad con mi familia. Es bien sabido, que en estas fechas, nadie se acuerda de terapias, intolerancias, pautas de nutrición saludables ni meditaciones...o casi nadie... Hoy hemos tenido consultas... Así que he agrupado las...

Un año más queremos desearos desde NutraDiet unas Felices y Sanas Fiestas y un Buen Año Nuevo. Tendremos consulta el martes 29 de Diciembre y no volveremos hasta el 11 de Enero. Felices Fiestas!

Hoy voy a cocinar garbanzos. Desde mi punto de vista es una legumbre esencial en la dieta mediterránea y están muy poco valorados, si tenemos en cuenta la gran cantidad de propiedades que poseen. Los garbanzos son legumbres con muchas propiedades nutricionales. Son muy energéticos, nutritivos...

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